Volkshochschule der Stadt Abensberg
Vhs - 55 plus

Aktiv sein ein Leben lang!

Unter diesem Motto bietet die neue vhs-55 plus Bürgerinnen und Bürgern ein eigenes Bildungsprogramm.

In speziellen Kursen lernen Sie Menschen mit gleichen Interessen und ähnlichen Lebenssituationen kennen.

Wir bieten Ihnen dabei die Möglichkeit

+ Neues zu lernen

+ Vergangenes aufzuarbeiten

+ praktische Kenntnisse aufzufrischen oder

+ Neue zu erwerben

Die Veranstaltungen sind didaktisch und methodisch auf die Lernbedürfnisse und Lebenserfahrungen älterer Kursteilnehmer ausgerichtet.

Lebenshilfe:


F 020 "Ganzheitliches Gedächtnistraining"

F 021 Ganzheitliches Gedächtnistraining für Körper, Geist und Seele


   EDV


F 030 Computer Grundkurs

F 031 Computer Aufbaukurs

B 301 Computermaus und PC-Tastatur

B 302 Schmankerl am PC für Späteinsteiger - Grundkurs

B 356 Schmankerl am PC für Späteinsteiger - Aufbaukurs

B 303 Schmankerl am PC für Späteinsteiger - Aufbaukurs

B 304 Internet und E-Mail für Späteinsteiger

B 305 Einfache Druckgestaltung für Einsteiger

B 306 Digitale Bildbearbeitung für Einsteiger

B 307 Ordnung am PC - Dateimanagement und Pflege des heimischen Computers

B 308 Windows 7 und Word 2007/2010 - kompakt

B 361 Kaufen und verkaufen bei EBAY

B 311 Kaufen und verkaufen bei EBAY

C 201 Englisch für vhs-55 plus - A1 ohne Vorkenntnisse

C 353 Spanisch am Vormittag - A1


   Gesundheit


F 050 Welche Bedeutung hat die Schilddrüse – Vortrag mit VDK

F 051 Unterwassergymnastik mit VDK

F 052 Gymnastik im Freien mit VDK

D 100 Atemwegserkrankungen

D 101 Wenn Ihnen Ihre Gesundheit am Herzen liegt ...

D 102 Erste Hilfe Training - Auffrischungskurs

D 115 Stressorgan Schilddrüse

D 110 Krankheit kommt von innen - Gesundheit auch!

D 112 Entgiften und entsäuern

D 116 Erlebnis Wechseljahre

D 117 Stoffwechsel -Tunning

D 121 Arthrose - von wegen da kann man nichts machen!

D 148 Qi Gong - Miniurlaub im Alltag

D 149 Qi Gong - Miniurlaub im Alltag

D 152 Taiji für Einsteiger

D 154 Wasser-Shiatsu - Einführungsabend

D 155 WasserShiatsu WATSU - Entspannung und Wohlbefinden

D 156 WasserShiatsu WATSU -Tagesseminar

D 160 Yoga - speziell für den Rücken, Nacken und Schultern

D 161 Yoga - speziell für den Rücken, Nacken und Schultern

D 162 Yoga - speziell für den Rücken, Nacken und Schultern

D 163 Yoga - speziell für den Rücken, Nacken und Schultern

D 164 Yoga - speziell für den Rücken, Nacken und Schultern

D 165 Entspannen mit Yoga

D 166 Yoga für Einsteiger

D 167 Yoga für Teilnehmer mit Vorkenntnissen

D 168 Yoga für Teilnehmer mit einer Krebserkrankung

D 172 Kennenlern-Shop: "Body-Mind-Mix"

D 181 Männer Yoga

D 182 Yoga für 55+

D 183 Feuerabendt-Yoga und Entspannung

D 184 Feuerabendt - Yoga und Entspannung

D 201 Seniorengymnastik 1

D 202 Seniorengymnastik 2

D 279 Funktionelle, spezielle Wirbelsäulengymnastik

D 280 Funktionelle, spezielle Wirbelsäulengymnastik

D 281 Funktionelle, spezielle Wirbelsäulengymnastik

D 188 Rückenfitness - Gymnastik für einen starken Rücken

D 203 Nordic Walking

D 371 Aqua Fitness

D 210 Aqua Fitness

D 211 Aqua Fitness

D 225 Entspannungsmix (Progress. Muskelentspannung nach Jakobsen)

D 257 Heilende Berührung - Einführung in die Kunst des Strömens




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