Entspannen und Lachyoga

ct 2. November 2017

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Kurs findet in Siegenburg statt




Hört sich vielleicht komisch an …. ist es auch! Im Arbeitsstress und Alltag kann einem oft das Lachen vergehen, aber Lachen und sich entspannt fühlen wäre so wichtig.

Einfach mal was „anderes“ ausprobieren.

Im 1. Teil wird durch bestimmt Übungen die Durchblutung der Atemorgane gefördert, dies führt zu guter Laune und macht Spaß. LACHEN!

Der 2. Teil steht für die bewusste Atmung – hier kann der Körper sehr gut entspannen und loslassen. WOHLFÜHLEN!

Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Der Kurs findet am 07. Und 14. November von 19-20.30 Uhr im vhs-Studio 2 in Siegenburg statt.

Einfach bei uns anmelden unter Tel. 09443 9103-77


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