Tigerobics & Rücken

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ab Dienstag, den 05. Juni 2018 von 9-10 Uhr an 8 Vormittagen in Abensberg




Wir starten am Dienstag, den 05. Juni von 9-10 Uhr mit dem Fitnessprogramm„Tigerobics“ – dies ist speziell auf den weiblichen Körper abgestimmt. Bauch, Beine, Po, Rücken und zusätzlich noch gezielte Anspannung der "magischen 3 Ebenen", was auch Beckenboden und Wirbelsäule kräftigt. Die aufrechte Haltung wird gefördert und auch Blasenprobleme können damit reduziert werden. Der Kurs findet an acht Vormittagen im Avemtinum (2.Stock) statt. Kursgebühr zwischen 44-56 Euro je nach TN Zahl.

 Anmeldung unter Tel. 09443 9103-77 oder per Email info@vhs-abensberg.de... oder am Besten gleich hier auf der Homepage


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