Yoga für Anfänger

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ab Donnerstag, 14. Februar, von 10-11 Uhr in Bad Abbach




Yoga kräftigt den Körper und schult die Atmung. Mit isometrischen Asanas (Übungen) lassen sich Blockaden lösen, körperliche Dysbalancen regulieren und Muskeln gezielt straffen. Durch Yoga können wir positive Energie erlangen.

Unsere langjährige Dozentin, Frau Fabiola Vodermayer, führt durch den Kurs.


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