Rückenfit mit Entspannung
Dienstag, 05. April 2022 um 17:25 Uhr
| Kursnummer | 221BA-D500 |
| Dozentin |
Heike Pfaffenzeller
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| erster Termin | Dienstag, 05.04.2022 17:25–18:25 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 17.05.2022 17:25–18:25 Uhr |
| Gebühr | 36,00 EUR |
| Ort |
Bad Abbach, Kurhaus - Gymnastikraum
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Kursort
Rückengymnastik und Entspannung vereint:
mobilisierende und stabilisierende Übungen verbessern die Körperhaltung und stärken die dazugehörige Muskulatur. Sanfte Dehnungen lockern die Wirbelsäule. Eine wohltuende Entspannung am Ende der Stunde rundet das Programm ab.
mitzubringende Materialien
Matte / bequeme Kleidung / dicke Socken / Getränk
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 05.04.2022 | 17:25–18:25 Uhr |
| 2. | Di., 26.04.2022 | 17:25–18:25 Uhr |
| 3. | Di., 03.05.2022 | 17:25–18:25 Uhr |
| 4. | Di., 10.05.2022 | 17:25–18:25 Uhr |
| 5. | Di., 17.05.2022 | 17:25–18:25 Uhr |