Yoga für Anfänger

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Mittwoch, 25. September 2019 um 10:00 Uhr

Kursnummer 192S-D630
Dozentin Fabiola Vodermayer
erster Termin Mittwoch, 25.09.2019 10:00–11:00 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 20.11.2019 10:00–11:00 Uhr
Gebühr 69,00 EUR
Ort

Siegenburg, vhs-Studio 2
Marienplatz 7
93354 Siegenburg

Kursort

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bei 6TN 60,00€, ab 7TN 54,00€.
Yoga kräftigt den Körper und schult die Atmung. Mit isometrischen Asanas (Übungen) lassen sich Blockaden lösen, körperliche Dysbalancen regulieren und Muskeln gezielt straffen. Durch Yoga können wir positive Energie erlangen.

mitzubringende Materialien

  • bequeme Kleidung
  • Socken
  • Decke
  • Getränk

Fabiola Vodermayer Zumbainstructor

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 25.09.2019 10:00–11:00 Uhr
2. Mi., 02.10.2019 10:00–11:00 Uhr
3. Mi., 09.10.2019 10:00–11:00 Uhr
4. Mi., 16.10.2019 10:00–11:00 Uhr
5. Mi., 23.10.2019 10:00–11:00 Uhr
6. Mi., 06.11.2019 10:00–11:00 Uhr
7. Mi., 13.11.2019 10:00–11:00 Uhr
8. Mi., 20.11.2019 10:00–11:00 Uhr

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